GIMNASTYKA WODNA DLA SENIORÓW

środa, 03 luty 2021

Gimnastyka w wodzie to wspaniale spędzony czas.  Ruch w wodzie jest wyjątkowo bezpieczny i niezwykle skuteczny. Pozwala utrzymać organizm w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.  Aktywność fizyczna w wodzie poprawia nastrój, daje radość i redukuje stres, pobudza układ krążenia, pozytywnie wpływa na stawy, wzmacnia mięśnie. Przekłada się to realnie na poprawę jakości i poziomu życia seniorów. 

Gimnastykę w wodzie dla seniorów prowadzi wykwalifikowana instruktorka Pani Dominika.

 

Kiedy są zajęcia:

  • środa – godz. 14.00. 

Ile to kosztuje:

  • Cena - 64 zł – 4 wejścia (karnet ważny 30 dni)

 

Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu. Czas pobytu to 100 minut*, w tym 30 minut gimnastyki. Pozostały czas można spędzić relaksując się w jacuzzi, na leżankach masujących, pod strumieniem biczy wodnych. 

Zapraszamy. Gimnastyka w wodzie to wspaniale spędzony czas…

*100 minut obejmuje zajęcia z gimnastyki, relaks w Strefie Rekreacyjnej oraz pobyt w przebierali.
 

 
nasi
partnerzy
Fit Avocado
PWSZ Chełm
Park Szop
OK SYSTEM
Urząd Miasta Chełm
MOSIR
GoldGym
Champion
FitProfit
Benefit
CHDK